Weet je welkom.
Hier. Bij jezelf.
In de wereld.
Waar je ook bent, welk pad je ook loopt, je bent altijd onderweg.
Je ervaart kansen, uitdagingen, hoogtepunten en onzekerheden.
Moeiteloze momenten en moeilijke momenten.
Je kent fasen van energie en flow. En periodes van wrijving en twijfel.
Het stroomt niet, iets klopt er niet, je zit jezelf in de weg.
Hierin ligt de uitnodiging om dieper te gaan voelen.
Hoe voel ik me echt? Fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel.
Wat in mijn wil er gehoord en gevoeld worden?
Bij die verkenning help ik je graag.
Lichaamsgerichte therapie
Ik werk graag vanuit een holistische blik met aandacht voor het lichaam. Ik help je om dichtbij jezelf aan te komen, door meer en dieper te leren voelen. Iets wat we doorgaans graag uit de weg gaan of simpelweg niet geleerd hebben. Door te gaan voelen wat er in jezelf gebeurt, kun je vanuit jezelf gaan bewegen in plaats vanuit controle, spanning of aanpassing.
Daarbij staat voor mij jouw eigen ervaring centraal. Er gaat niets boven de wijsheid van jouw systeem. De grootste wijsheid schuilt in jezelf. Jij weet het zelf het beste. En dat gaan we verkennen. We betrekken je lichaam, emoties, gedachten en energieveld. Om dieper in contact te komen met jezelf en meer bedding te vinden.
Jouw volgende stap
Je voelt inmiddels een verlangen naar iets anders. Maar gehoor geven aan dat verlangen is spannend. Want veiligheid ligt in hetgeen bekend en vertrouwd. En toch is er iets in jou dat meer voelt of weet, misschien nog zonder vorm. Dat vraagt om een eerste, zachte beweging.
Die beweging komt vanuit jou. Je hoeft het echter niet alleen te doen.
Ik bewandel graag samen met jou een stukje van je pad. Zodat jij je eigen stappen kunt gaan zetten.